Alles steht in einer Verbundenheit, in Beziehung miteinander und beeinflusst sich gegenseitig.

Das beinhaltet auch, dass Sie im Lauf Ihres Lebens viele unterschiedliche Beziehungserfahrungen gemacht haben, mit anderen Menschen, aber auch mit sich selbst. Durch Ihre ganz individuellen Beziehungserfahrungen haben Sie gelernt, wie Sie sich selbst und die Welt sehen, haben bestimmte Grundannahmen oder Glaubenssätze entwickelt, die Sie im Hier und Jetzt in Ihrem Fühlen, Denken und Handeln beeinflussen. In Ihnen hat sich ein System aus inneren Anteilen entwickelt, mit jeweils unterschiedlichen Bedürfnissen, Kompetenzen und Meinungen.

In der Systemischen Therapie gehen wir davon aus, dass jede und jeder im System sich entsprechend seiner oder ihrer Erfahrungen und aktuellen Rollen völlig normal verhält, auch die Personen oder Anteile, die scheinbar aus dem Rahmen fallen oder stören. Diese Perspektive lädt dazu ein, zu verstehen und zu würdigen, welchen wichtigen Sinn Ihre Gefühle und Ihre Verhaltensweisen haben. Meist ist dies ein wichtiger Schritt, um diese dann zu verändern.

In der Systemischen Therapie suchen wir dann gemeinsam nach Lösungswegen und neuen Perspektiven. Aus der systemischen Sicht ist jeder Mensch sein eigener Experte. Das heißt, dass nur Sie die für Sie „richtige“ Lösung kennen und auch schon alle Stärken in sich haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Diese gilt es wieder zu entdecken und nutzbar zu machen.